जानें आपकी थाली में क्या है
जापानी चावल के क्रैकर्स का मिश्रण
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मूंगफली के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 421 kcal —
- प्रोटीन 11 g 22%
- कार्बोहाइड्रेट 76 g 27%
- वसा 8 g 10%
- संतृप्त वसा 1.1 g 6%
- फ़ाइबर 1.6 g 6%
- शर्करा 2.3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 11 g | 76 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 5.5 g | 38 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 16 g | 113 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 22 g | 151 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 27 g | 189 g | 20 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
जापानी चावल के क्रैकर्स का मिश्रण के बारे में सवाल
जापानी चावल के क्रैकर्स का मिश्रण की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
जापानी चावल के क्रैकर्स का मिश्रण की 100 g में 421 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
जापानी चावल के क्रैकर्स का मिश्रण की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
जापानी चावल के क्रैकर्स का मिश्रण की 50 g में 211 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
जापानी चावल के क्रैकर्स का मिश्रण की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
जापानी चावल के क्रैकर्स का मिश्रण की 150 g में 632 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 113 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
जापानी चावल के क्रैकर्स का मिश्रण की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
जापानी चावल के क्रैकर्स का मिश्रण की 200 g में 842 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 151 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
जापानी चावल के क्रैकर्स का मिश्रण की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
जापानी चावल के क्रैकर्स का मिश्रण की 250 g में 1053 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 189 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 1943 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
