जानें आपकी थाली में क्या है
जापानी चावल के क्रैकर्स का मिश्रण
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मूंगफली के बिना
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 387 kcal —
- प्रोटीन 8.5 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 86 g 31%
- वसा 0.9 g 1%
- संतृप्त वसा 0.3 g 2%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
- शर्करा 1.9 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 8.5 g | 86 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4.3 g | 43 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 13 g | 129 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 774 | 17 g | 172 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 968 | 21 g | 215 g | 2.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
जापानी चावल के क्रैकर्स का मिश्रण के बारे में सवाल
जापानी चावल के क्रैकर्स का मिश्रण की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
जापानी चावल के क्रैकर्स का मिश्रण की 100 g में 387 kcal होती हैं, साथ ही 8.5 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।
जापानी चावल के क्रैकर्स का मिश्रण की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
जापानी चावल के क्रैकर्स का मिश्रण की 50 g में 194 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
जापानी चावल के क्रैकर्स का मिश्रण की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
जापानी चावल के क्रैकर्स का मिश्रण की 150 g में 581 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 129 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
जापानी चावल के क्रैकर्स का मिश्रण की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
जापानी चावल के क्रैकर्स का मिश्रण की 200 g में 774 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 172 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।
जापानी चावल के क्रैकर्स का मिश्रण की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
जापानी चावल के क्रैकर्स का मिश्रण की 250 g में 968 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 215 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2147 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
