जानें आपकी थाली में क्या है
संडे आइसक्रीम कोन
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
254
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3 g
कार्ब्स28 g
वसा14 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 254 kcal —
- प्रोटीन 3 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 28 g 10%
- वसा 14 g 18%
- संतृप्त वसा 2.7 g 14%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 21 g —
- सोडियम 115 mg 5%
- कोलेस्ट्रॉल 15 mg 5%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 117 µg 13%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.1 µg 1%
- विटामिन E 0.11 mg 1%
- विटामिन K 0.5 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.09 mg 8%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.21 mg 16%
- नायसिन (B3) 1.1 mg 7%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.36 mg 7%
- विटामिन B6 0.05 mg 3%
- फ़ोलेट (B9) 19 µg 5%
- विटामिन B12 0.35 µg 15%
- कोलीन 11.9 mg 2%
खनिज
- कैल्शियम 60 mg 5%
- आयरन 0.36 mg 2%
- मैग्नीशियम 20 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 128 mg 10%
- पोटैशियम 204 mg 4%
- ज़िंक 0.56 mg 5%
- कॉपर 0.08 mg 9%
- मैंगनीज़ 0.09 mg 4%
- सेलेनियम 2.3 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 3 g | 28 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 1.5 g | 14 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 4.5 g | 42 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 6 g | 56 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 7.5 g | 70 g | 35 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
संडे आइसक्रीम कोन के बारे में सवाल
संडे आइसक्रीम कोन की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
संडे आइसक्रीम कोन की 100 g में 254 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
संडे आइसक्रीम कोन की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
संडे आइसक्रीम कोन की 50 g में 127 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 7 g वसा होती है।
संडे आइसक्रीम कोन की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
संडे आइसक्रीम कोन की 150 g में 381 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 42 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
संडे आइसक्रीम कोन की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
संडे आइसक्रीम कोन की 200 g में 508 kcal होती हैं, साथ ही 6 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
संडे आइसक्रीम कोन की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
संडे आइसक्रीम कोन की 250 g में 635 kcal होती हैं, साथ ही 7.5 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 171306 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
