जानें आपकी थाली में क्या है
Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 209 kcal —
- प्रोटीन 3.5 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 30 g 11%
- वसा 8 g 10%
- संतृप्त वसा 4.8 g 24%
- फ़ाइबर 0.5 g 2%
- शर्करा 29 g —
- सोडियम 34.2 mg 1%
- कोलेस्ट्रॉल 14.7 mg 5%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 58.5 µg 7%
- विटामिन C 0.78 mg 1%
- विटामिन D 0.03 µg 0%
- विटामिन E 0.22 mg 1%
- विटामिन K 1.6 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 2%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.15 mg 11%
- नायसिन (B3) 0.11 mg 1%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 2.6 µg 1%
- विटामिन B12 0.28 µg 12%
खनिज
- कैल्शियम 106 mg 8%
- आयरन 0.3 mg 2%
- मैग्नीशियम 17.7 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 87.1 mg 7%
- पोटैशियम 169 mg 4%
- ज़िंक 0.46 mg 4%
- कॉपर 0.01 mg 1%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 2.2 µg 4%
- आयोडीन 12.3 µg 8%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 3.5 g | 30 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1.8 g | 15 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 5.3 g | 46 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 7 g | 61 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 8.8 g | 76 g | 20 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella के बारे में सवाल
Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella की 100 g में 209 kcal होती हैं, साथ ही 3.5 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella की 50 g में 105 kcal होती हैं, साथ ही 1.8 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella की 150 g में 314 kcal होती हैं, साथ ही 5.3 g प्रोटीन, 46 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella की 200 g में 418 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 61 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ice cream, cream based, flavoured, carte d'or stracciatella की 250 g में 523 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 31972 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
