जानें आपकी थाली में क्या है
Stracciatella ice cream
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
211
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन3.3 g
कार्ब्स25 g
वसा11 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 211 kcal —
- प्रोटीन 3.3 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 25 g 9%
- वसा 11 g 14%
- संतृप्त वसा 7.2 g 36%
- फ़ाइबर 1.4 g 5%
- शर्करा 25 g —
- सोडियम 47 mg 2%
- कोलेस्ट्रॉल 19.7 mg 7%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 46.5 µg 5%
- विटामिन C 0.54 mg 1%
- विटामिन D 0.29 µg 1%
- विटामिन E 0.22 mg 1%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.03 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.18 mg 14%
- नायसिन (B3) 0.1 mg 1%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.44 mg 9%
- विटामिन B6 0.04 mg 3%
- बायोटिन (B7) 3.1 µg 10%
- फ़ोलेट (B9) 7 µg 2%
- विटामिन B12 0.24 µg 10%
- कोलीन 26 mg 5%
खनिज
- कैल्शियम 100 mg 8%
- आयरन 1.1 mg 6%
- मैग्नीशियम 25 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 91.5 mg 7%
- पोटैशियम 205 mg 4%
- ज़िंक 0.47 mg 4%
- कॉपर 0.09 mg 10%
- मैंगनीज़ 0.1 mg 4%
- सेलेनियम 2.2 µg 4%
- आयोडीन 15.5 µg 10%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 3.3 g | 25 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1.7 g | 13 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 316 | 5 g | 37 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 421 | 6.6 g | 50 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 527 | 8.3 g | 62 g | 26 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Stracciatella ice cream के बारे में सवाल
Stracciatella ice cream की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Stracciatella ice cream की 100 g में 211 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Stracciatella ice cream की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Stracciatella ice cream की 50 g में 105 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
Stracciatella ice cream की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Stracciatella ice cream की 150 g में 316 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Stracciatella ice cream की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Stracciatella ice cream की 200 g में 421 kcal होती हैं, साथ ही 6.6 g प्रोटीन, 50 g कार्बोहाइड्रेट और 21 g वसा होती है।
Stracciatella ice cream की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Stracciatella ice cream की 250 g में 527 kcal होती हैं, साथ ही 8.3 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
स्रोत: Frida (Denmark) 1928 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
