जानें आपकी थाली में क्या है

घोड़े का स्टेक

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

कच्चा

129

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन21 g

कार्ब्स0.4 g

वसा4.6 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	129	21 g	0.4 g	4.6 g
50 g	50 g	65	11 g	0.2 g	2.3 g
150 g	150 g	194	32 g	0.6 g	6.9 g
200 g	200 g	258	43 g	0.8 g	9.2 g
250 g	250 g	323	54 g	1 g	12 g

घोड़े का स्टेक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

घोड़े का स्टेक की 100 g में 129 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 4.6 g वसा होती है।

घोड़े का स्टेक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

घोड़े का स्टेक की 50 g में 65 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 2.3 g वसा होती है।

घोड़े का स्टेक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

घोड़े का स्टेक की 150 g में 194 kcal होती हैं, साथ ही 32 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।

घोड़े का स्टेक की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

घोड़े का स्टेक की 200 g में 258 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 9.2 g वसा होती है।

घोड़े का स्टेक की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

घोड़े का स्टेक की 250 g में 323 kcal होती हैं, साथ ही 54 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 6901 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर