जानें आपकी थाली में क्या है
शहद और लहसुन का धूम्रित सॉसेज
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पूर्व-पकाया हुआ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 237 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 10 g 4%
- वसा 15 g 20%
- संतृप्त वसा 6 g 30%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 2.9 g —
- सोडियम 808 mg 35%
- कोलेस्ट्रॉल 60.8 mg 20%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0.47 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.3 mg 25%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.07 mg 5%
- नायसिन (B3) 3.8 mg 24%
- विटामिन B6 0.08 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 3 µg 1%
- विटामिन B12 0.4 µg 17%
खनिज
- कैल्शियम 6 mg 0%
- आयरन 0.58 mg 3%
- मैग्नीशियम 12 mg 3%
- फ़ॉस्फ़ोरस 166 mg 13%
- पोटैशियम 213 mg 5%
- ज़िंक 1.4 mg 12%
- कॉपर 0.04 mg 5%
- मैंगनीज़ 0.01 mg 0%
- सेलेनियम 15.3 µg 28%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 14 g | 10 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 7.1 g | 5.1 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 21 g | 15 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 28 g | 20 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 36 g | 26 g | 38 g |
शहद और लहसुन का धूम्रित सॉसेज के बारे में सवाल
शहद और लहसुन का धूम्रित सॉसेज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
शहद और लहसुन का धूम्रित सॉसेज की 100 g में 237 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
शहद और लहसुन का धूम्रित सॉसेज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
शहद और लहसुन का धूम्रित सॉसेज की 50 g में 119 kcal होती हैं, साथ ही 7.1 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 7.6 g वसा होती है।
शहद और लहसुन का धूम्रित सॉसेज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
शहद और लहसुन का धूम्रित सॉसेज की 150 g में 356 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
शहद और लहसुन का धूम्रित सॉसेज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
शहद और लहसुन का धूम्रित सॉसेज की 200 g में 474 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 30 g वसा होती है।
शहद और लहसुन का धूम्रित सॉसेज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
शहद और लहसुन का धूम्रित सॉसेज की 250 g में 593 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 38 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 7357 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
