जानें आपकी थाली में क्या है
Hamburger, mcfeast, mcdonald's
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 212 kcal —
- प्रोटीन 13 g 26%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 6%
- वसा 11 g 15%
- संतृप्त वसा 4.8 g 24%
- फ़ाइबर 1 g 3%
- शर्करा 1.9 g —
- सोडियम 373 mg 16%
- कोलेस्ट्रॉल 29.7 mg 10%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 52.6 µg 6%
- विटामिन C 2.6 mg 3%
- विटामिन D 0.17 µg 1%
- विटामिन E 0.81 mg 5%
- विटामिन K 8.4 µg 7%
- थायमिन (B1) 0.06 mg 5%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.12 mg 9%
- नायसिन (B3) 2.6 mg 16%
- विटामिन B6 0.24 mg 14%
- फ़ोलेट (B9) 16.7 µg 4%
- विटामिन B12 0.64 µg 27%
खनिज
- कैल्शियम 76 mg 6%
- आयरन 1.3 mg 7%
- मैग्नीशियम 21 mg 5%
- फ़ॉस्फ़ोरस 148 mg 12%
- पोटैशियम 246 mg 5%
- ज़िंक 3 mg 27%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.21 mg 9%
- सेलेनियम 12 µg 22%
- आयोडीन 21.4 µg 14%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 13 g | 15 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 6.5 g | 7.7 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 20 g | 23 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 26 g | 31 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 33 g | 38 g | 28 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Hamburger, mcfeast, mcdonald's के बारे में सवाल
Hamburger, mcfeast, mcdonald's की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hamburger, mcfeast, mcdonald's की 100 g में 212 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।
Hamburger, mcfeast, mcdonald's की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hamburger, mcfeast, mcdonald's की 50 g में 106 kcal होती हैं, साथ ही 6.5 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 5.7 g वसा होती है।
Hamburger, mcfeast, mcdonald's की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hamburger, mcfeast, mcdonald's की 150 g में 318 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
Hamburger, mcfeast, mcdonald's की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hamburger, mcfeast, mcdonald's की 200 g में 424 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
Hamburger, mcfeast, mcdonald's की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hamburger, mcfeast, mcdonald's की 250 g में 530 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 34397 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
