जानें आपकी थाली में क्या है
Hamburger, cheese burger, mcdonald's
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 247 kcal —
- प्रोटीन 14 g 29%
- कार्बोहाइड्रेट 23 g 8%
- वसा 12 g 15%
- संतृप्त वसा 5.1 g 26%
- फ़ाइबर 1.3 g 5%
- शर्करा 3.5 g —
- सोडियम 507 mg 22%
- कोलेस्ट्रॉल 31 mg 10%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 74.8 µg 8%
- विटामिन C 1.6 mg 2%
- विटामिन D 0.14 µg 1%
- विटामिन E 0.71 mg 5%
- विटामिन K 3.2 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.14 mg 11%
- नायसिन (B3) 2.5 mg 16%
- विटामिन B6 0.26 mg 15%
- फ़ोलेट (B9) 14.1 µg 4%
- विटामिन B12 0.63 µg 26%
खनिज
- कैल्शियम 102 mg 8%
- आयरन 1.4 mg 8%
- मैग्नीशियम 23.8 mg 6%
- फ़ॉस्फ़ोरस 174 mg 14%
- पोटैशियम 240 mg 5%
- ज़िंक 3 mg 27%
- कॉपर 0.12 mg 14%
- मैंगनीज़ 0.22 mg 10%
- सेलेनियम 13.2 µg 24%
- आयोडीन 25.3 µg 17%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 14 g | 23 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 7.2 g | 11 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 22 g | 34 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 29 g | 45 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 36 g | 56 g | 29 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Hamburger, cheese burger, mcdonald's के बारे में सवाल
Hamburger, cheese burger, mcdonald's की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hamburger, cheese burger, mcdonald's की 100 g में 247 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Hamburger, cheese burger, mcdonald's की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hamburger, cheese burger, mcdonald's की 50 g में 124 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
Hamburger, cheese burger, mcdonald's की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hamburger, cheese burger, mcdonald's की 150 g में 371 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 34 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
Hamburger, cheese burger, mcdonald's की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hamburger, cheese burger, mcdonald's की 200 g में 494 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 45 g कार्बोहाइड्रेट और 23 g वसा होती है।
Hamburger, cheese burger, mcdonald's की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Hamburger, cheese burger, mcdonald's की 250 g में 618 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 56 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 32104 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
