पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 245 kcal —
  • प्रोटीन 11 g 22%
  • कार्बोहाइड्रेट 25 g 9%
  • वसा 11 g 14%
  • फ़ाइबर 2.9 g 11%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g24511 g25 g11 g
50 g50 g1235.5 g12 g5.4 g
150 g150 g36816 g37 g16 g
200 g200 g49022 g49 g22 g
250 g250 g61327 g62 g27 g

हैम और मार्जरीन सैंडविच के बारे में सवाल

हैम और मार्जरीन सैंडविच की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

हैम और मार्जरीन सैंडविच की 100 g में 245 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

हैम और मार्जरीन सैंडविच की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

हैम और मार्जरीन सैंडविच की 50 g में 123 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।

हैम और मार्जरीन सैंडविच की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

हैम और मार्जरीन सैंडविच की 150 g में 368 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 37 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

हैम और मार्जरीन सैंडविच की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

हैम और मार्जरीन सैंडविच की 200 g में 490 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 49 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।

हैम और मार्जरीन सैंडविच की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

हैम और मार्जरीन सैंडविच की 250 g में 613 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC0309A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर