पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 373 kcal —
- प्रोटीन 15 g 30%
- कार्बोहाइड्रेट 36 g 13%
- वसा 19 g 24%
- फ़ाइबर 1.5 g 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 373 | 15 g | 36 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 7.5 g | 18 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 560 | 22 g | 54 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 746 | 30 g | 72 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 933 | 37 g | 90 g | 46 g |
चीज़ बॉल्स के बारे में सवाल
पैकेट वाले चीज़ बॉल्स खोलने के बाद कुरकुरे कैसे रखें?
उन्हें हवा न जाने वाले डिब्बे में बंद करके सूखी जगह पर रखें। खुला पैकेट मोड़कर क्लिप लगाने से नमी अंदर जा सकती है और बॉल्स नरम पड़ सकती हैं।
क्या चीज़ बॉल्स पकाने पड़ते हैं?
पैकेट वाले चीज़ बॉल्स आम तौर पर खाने के लिए तैयार होते हैं; उन्हें तलने या पकाने की ज़रूरत नहीं होती। गरम करने से वे जल सकते हैं और उनका कुरकुरापन भी घट सकता है।
चीज़ बॉल्स के साथ कौन-सी डिप अच्छी लगती है?
तीखी साल्सा या गाढ़ी दही की डिप उनके नमकीन, चीज़ वाले स्वाद के साथ अच्छी लगती है। डिप अलग कटोरी में रखें, ताकि बचे हुए बॉल्स गीले न हों।
चीज़ बॉल्स की जगह कुरकुरा नाश्ता क्या खा सकते हैं?
अगर कुरकुरापन चाहिए, तो भुना मखाना या भुने चने ले सकते हैं। इनका स्वाद चीज़ बॉल्स जैसा नहीं होगा, लेकिन दोनों बिना डिप के भी आसानी से खाए जा सकते हैं।
पैकेट वाले चीज़ बॉल्स किससे बनते हैं?
इनमें आम तौर पर मक्के या दूसरे अनाज का आटा फुलाकर कुरकुरी बॉल्स बनाई जाती हैं और उन पर चीज़ का स्वाद देने वाली परत चढ़ाई जाती है। सामग्री और बनाने का तरीका पैकेट के अनुसार बदल सकता है।
चीज़ बॉल्स और चीज़ स्नैक्स में किसमें ज़्यादा ऊर्जा होती है?
चीज़ स्नैक्स में ज़्यादा ऊर्जा होती है: 373 kcal प्रति 100 ग्राम के मुकाबले 546 kcal प्रति 100 ग्राम। दोनों की बनावट और सामग्री अलग हो सकती है।
स्रोत: tbca BRC0732A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर