जानें आपकी थाली में क्या है
हैम और मोज़रेला वाला क्रेप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
230
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन15 g
कार्ब्स13 g
वसा13 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 230 kcal —
- प्रोटीन 15 g 30%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 13 g 17%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 15 g | 13 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7.6 g | 6.5 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 23 g | 20 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 30 g | 26 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 38 g | 33 g | 32 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
हैम और मोज़रेला वाला क्रेप के बारे में सवाल
हैम और मोज़रेला वाला क्रेप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम और मोज़रेला वाला क्रेप की 100 g में 230 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
हैम और मोज़रेला वाला क्रेप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम और मोज़रेला वाला क्रेप की 50 g में 115 kcal होती हैं, साथ ही 7.6 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 6.5 g वसा होती है।
हैम और मोज़रेला वाला क्रेप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम और मोज़रेला वाला क्रेप की 150 g में 345 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
हैम और मोज़रेला वाला क्रेप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम और मोज़रेला वाला क्रेप की 200 g में 460 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
हैम और मोज़रेला वाला क्रेप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
हैम और मोज़रेला वाला क्रेप की 250 g में 575 kcal होती हैं, साथ ही 38 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0438A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर