जानें आपकी थाली में क्या है

भुना हुआ हेज़लनट

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

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684

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन14 g

कार्ब्स8.8 g

वसा62 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	684	14 g	8.8 g	62 g
50 g	50 g	342	7.2 g	4.4 g	31 g
150 g	150 g	1026	22 g	13 g	94 g
200 g	200 g	1368	29 g	18 g	125 g
250 g	250 g	1710	36 g	22 g	156 g

भुना हुआ हेज़लनट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुना हुआ हेज़लनट की 100 g में 684 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 8.8 g कार्बोहाइड्रेट और 62 g वसा होती है।

भुना हुआ हेज़लनट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुना हुआ हेज़लनट की 50 g में 342 kcal होती हैं, साथ ही 7.2 g प्रोटीन, 4.4 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।

भुना हुआ हेज़लनट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुना हुआ हेज़लनट की 150 g में 1026 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 94 g वसा होती है।

भुना हुआ हेज़लनट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुना हुआ हेज़लनट की 200 g में 1368 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 125 g वसा होती है।

भुना हुआ हेज़लनट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुना हुआ हेज़लनट की 250 g में 1710 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 22 g कार्बोहाइड्रेट और 156 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 15033 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर