जानें आपकी थाली में क्या है

भुनी हुई सिंघाड़ा

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

211

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन3.3 g

कार्ब्स41 g

वसा1.7 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	211	3.3 g	41 g	1.7 g
50 g	50 g	106	1.7 g	21 g	0.9 g
150 g	150 g	317	5 g	62 g	2.6 g
200 g	200 g	422	6.7 g	82 g	3.4 g
250 g	250 g	528	8.4 g	103 g	4.3 g

भुनी हुई सिंघाड़ा की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुनी हुई सिंघाड़ा की 100 g में 211 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 1.7 g वसा होती है।

भुनी हुई सिंघाड़ा की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुनी हुई सिंघाड़ा की 50 g में 106 kcal होती हैं, साथ ही 1.7 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 0.9 g वसा होती है।

भुनी हुई सिंघाड़ा की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुनी हुई सिंघाड़ा की 150 g में 317 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।

भुनी हुई सिंघाड़ा की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुनी हुई सिंघाड़ा की 200 g में 422 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

भुनी हुई सिंघाड़ा की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुनी हुई सिंघाड़ा की 250 g में 528 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 103 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 15021 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर