जानें आपकी थाली में क्या है

भुना हुआ हेज़लनट

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

नमकीन

664

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन13 g

कार्ब्स7.7 g

वसा61 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	664	13 g	7.7 g	61 g
50 g	50 g	332	6.7 g	3.8 g	31 g
150 g	150 g	996	20 g	12 g	92 g
200 g	200 g	1328	27 g	15 g	122 g
250 g	250 g	1660	34 g	19 g	153 g

भुना हुआ हेज़लनट की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुना हुआ हेज़लनट की 100 g में 664 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 61 g वसा होती है।

भुना हुआ हेज़लनट की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुना हुआ हेज़लनट की 50 g में 332 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 3.8 g कार्बोहाइड्रेट और 31 g वसा होती है।

भुना हुआ हेज़लनट की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुना हुआ हेज़लनट की 150 g में 996 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 92 g वसा होती है।

भुना हुआ हेज़लनट की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुना हुआ हेज़लनट की 200 g में 1328 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 122 g वसा होती है।

भुना हुआ हेज़लनट की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

भुना हुआ हेज़लनट की 250 g में 1660 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 153 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 15050 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर