जानें आपकी थाली में क्या है

ग्रेनशॉप अनाज

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

खाने के लिए तैयार, वीटाबिक्स

366

कैलोरीkcal प्रति 100 g

प्रोटीन8.8 g

कार्ब्स66 g

वसा2.2 g

कैलोरी का प्रतिशत

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान

प्रति 100 g% दैनिक मान

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	366	8.8 g	66 g	2.2 g
50 g	50 g	183	4.4 g	33 g	1.1 g
150 g	150 g	549	13 g	99 g	3.3 g
200 g	200 g	732	18 g	132 g	4.4 g
250 g	250 g	915	22 g	165 g	5.5 g

ग्रेनशॉप अनाज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रेनशॉप अनाज की 100 g में 366 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 66 g कार्बोहाइड्रेट और 2.2 g वसा होती है।

ग्रेनशॉप अनाज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रेनशॉप अनाज की 50 g में 183 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।

ग्रेनशॉप अनाज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रेनशॉप अनाज की 150 g में 549 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 99 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।

ग्रेनशॉप अनाज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रेनशॉप अनाज की 200 g में 732 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 132 g कार्बोहाइड्रेट और 4.4 g वसा होती है।

ग्रेनशॉप अनाज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

ग्रेनशॉप अनाज की 250 g में 915 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 165 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 5113 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर