पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 386 kcal —
  • प्रोटीन 11 g 22%
  • कार्बोहाइड्रेट 65 g 24%
  • वसा 5.5 g 7%
  • संतृप्त वसा 0.7 g 4%
  • फ़ाइबर 7.8 g 28%
  • शर्करा 17 g —
  • सोडियम 50 mg 2%
  • कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • थायमिन (B1) 0.33 mg 28%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.27 mg 21%
  • नायसिन (B3) 2.7 mg 17%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 1.2 mg 24%
  • विटामिन B6 0.14 mg 8%
  • बायोटिन (B7) 14.6 µg 49%
  • फ़ोलेट (B9) 28.2 µg 7%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 44 mg 3%
  • आयरन 2.5 mg 14%
  • मैग्नीशियम 102 mg 24%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 316 mg 25%
  • पोटैशियम 477 mg 10%
  • ज़िंक 2.2 mg 20%
  • कॉपर 0.07 mg 8%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g38611 g65 g5.5 g
50 g50 g1935.5 g33 g2.8 g
150 g150 g57917 g98 g8.3 g
200 g200 g77222 g130 g11 g
250 g250 g96528 g163 g14 g

Weetabix Alpen मूसली के बारे में सवाल

Weetabix Alpen मूसली की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Weetabix Alpen मूसली की 100 g में 386 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 65 g कार्बोहाइड्रेट और 5.5 g वसा होती है।

Weetabix Alpen मूसली की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Weetabix Alpen मूसली की 50 g में 193 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।

Weetabix Alpen मूसली की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Weetabix Alpen मूसली की 150 g में 579 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 98 g कार्बोहाइड्रेट और 8.3 g वसा होती है।

Weetabix Alpen मूसली की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Weetabix Alpen मूसली की 200 g में 772 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 130 g कार्बोहाइड्रेट और 11 g वसा होती है।

Weetabix Alpen मूसली की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Weetabix Alpen मूसली की 250 g में 965 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 163 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

स्रोत: Canadian Nutrient File 1230 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर