जानें आपकी थाली में क्या है
फ्रूट स्मूदी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डेयरी के साथ
51
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन1.3 g
कार्ब्स10 g
वसा0.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 51 kcal —
- प्रोटीन 1.3 g 3%
- कार्बोहाइड्रेट 10 g 4%
- वसा 0.1 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
- शर्करा 10 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1.3 g | 10 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.7 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2 g | 16 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2.6 g | 21 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3.3 g | 26 g | 0.3 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
फ्रूट स्मूदी के बारे में सवाल
फ्रूट स्मूदी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रूट स्मूदी की 100 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 1.3 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
फ्रूट स्मूदी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रूट स्मूदी की 50 g में 26 kcal होती हैं, साथ ही 0.7 g प्रोटीन, 5.2 g कार्बोहाइड्रेट और 0.1 g वसा होती है।
फ्रूट स्मूदी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रूट स्मूदी की 150 g में 77 kcal होती हैं, साथ ही 2 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
फ्रूट स्मूदी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रूट स्मूदी की 200 g में 102 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 0.2 g वसा होती है।
फ्रूट स्मूदी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रूट स्मूदी की 250 g में 128 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 0.3 g वसा होती है।
स्रोत: NEVO (Netherlands) 2640 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
