फ्रूट स्मूदी

विटामिन

• विटामिन A 45 µg 5%
• विटामिन C 8.4 mg 9%
• विटामिन D 0 µg 0%
• विटामिन E 0.42 mg 3%
• विटामिन K 0 µg 0%
• थायमिन (B1) 0.02 mg 2%
• राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
• नायसिन (B3) 0.39 mg 2%
• पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.13 mg 3%
• विटामिन B6 0.11 mg 6%
• बायोटिन (B7) 1.1 µg 4%
• फ़ोलेट (B9) 14 µg 4%
• विटामिन B12 0 µg 0%
• कोलीन 5 mg 1%

खनिज

• कैल्शियम 10.2 mg 1%
• आयरन 0.23 mg 1%
• मैग्नीशियम 10.9 mg 3%
• फ़ॉस्फ़ोरस 12.5 mg 1%
• पोटैशियम 160 mg 3%
• ज़िंक 0.06 mg 1%
• कॉपर 0.04 mg 4%
• मैंगनीज़ 0.42 mg 18%
• सेलेनियम 0 µg 0%
• आयोडीन 0.76 µg 1%