जानें आपकी थाली में क्या है
फ्रूट पेटिट-सुइस क्रीम चीज़
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ताज़ा, फलों के साथ, 2-3% वसा, चीनी के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 101 kcal —
- प्रोटीन 6.4 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 2.6 g 3%
- संतृप्त वसा 1.7 g 9%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 12 g —
- सोडियम 32.7 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन D 1.4 µg 7%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.24 mg 18%
- विटामिन B12 0.3 µg 13%
खनिज
- कैल्शियम 150 mg 12%
- ज़िंक 0.41 mg 4%
- आयोडीन 9.7 µg 6%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 6.4 g | 13 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 3.2 g | 6.5 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 9.6 g | 19 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 13 g | 26 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 16 g | 32 g | 6.6 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
फ्रूट पेटिट-सुइस क्रीम चीज़ के बारे में सवाल
फ्रूट पेटिट-सुइस क्रीम चीज़ की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रूट पेटिट-सुइस क्रीम चीज़ की 100 g में 101 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
फ्रूट पेटिट-सुइस क्रीम चीज़ की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रूट पेटिट-सुइस क्रीम चीज़ की 50 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 6.5 g कार्बोहाइड्रेट और 1.3 g वसा होती है।
फ्रूट पेटिट-सुइस क्रीम चीज़ की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रूट पेटिट-सुइस क्रीम चीज़ की 150 g में 152 kcal होती हैं, साथ ही 9.6 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
फ्रूट पेटिट-सुइस क्रीम चीज़ की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रूट पेटिट-सुइस क्रीम चीज़ की 200 g में 202 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 5.3 g वसा होती है।
फ्रूट पेटिट-सुइस क्रीम चीज़ की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
फ्रूट पेटिट-सुइस क्रीम चीज़ की 250 g में 253 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 19719 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
