फ्रॉस्टेड मिनी स्पूनर्स सीरियल्स (माल्ट-ओ-मील, खाने के लिए तैयार) — प्रति मात्रा कैलोरी

Question 1

फ्रॉस्टेड मिनी स्पूनर्स सीरियल्स की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

फ्रॉस्टेड मिनी स्पूनर्स सीरियल्स की 100 g में 354 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 1.9 g वसा होती है।

Question 2

फ्रॉस्टेड मिनी स्पूनर्स सीरियल्स की 1 मात्रा (55 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

फ्रॉस्टेड मिनी स्पूनर्स सीरियल्स की 1 मात्रा (55 g) में 195 kcal होती हैं, साथ ही 5 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 1.1 g वसा होती है।

Question 3

फ्रॉस्टेड मिनी स्पूनर्स सीरियल्स की 2 मात्राएँ (110 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

फ्रॉस्टेड मिनी स्पूनर्स सीरियल्स की 2 मात्राएँ (110 g) में 389 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।

Question 4

फ्रॉस्टेड मिनी स्पूनर्स सीरियल्स की ½ मात्रा (27.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

फ्रॉस्टेड मिनी स्पूनर्स सीरियल्स की ½ मात्रा (27.5 g) में 97 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।

Question 5

फ्रॉस्टेड मिनी स्पूनर्स सीरियल्स की 3 मात्राएँ (165 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

फ्रॉस्टेड मिनी स्पूनर्स सीरियल्स की 3 मात्राएँ (165 g) में 584 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 117 g कार्बोहाइड्रेट और 3.2 g वसा होती है।

Question 6

फ्रॉस्टेड मिनी स्पूनर्स सीरियल्स की 4 मात्राएँ (220 g) में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

फ्रॉस्टेड मिनी स्पूनर्स सीरियल्स की 4 मात्राएँ (220 g) में 779 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 156 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।

Question 7

फ्रॉस्टेड मिनी स्पूनर्स सीरियल्स की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

फ्रॉस्टेड मिनी स्पूनर्स सीरियल्स की 50 g में 177 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 36 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

Question 8

फ्रॉस्टेड मिनी स्पूनर्स सीरियल्स की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Accepted Answer

फ्रॉस्टेड मिनी स्पूनर्स सीरियल्स की 150 g में 531 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 106 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।

फ्रॉस्टेड मिनी स्पूनर्स सीरियल्स

परोसने की मात्रा	वज़न	कैलोरी	प्रोटीन	कार्ब्स	वसा
100 g	100 g	354	9.1 g	71 g	1.9 g
1 मात्रा	55 g	195	5 g	39 g	1.1 g
2 मात्राएँ	110 g	389	10 g	78 g	2.1 g
½ मात्रा	27.5 g	97	2.5 g	20 g	0.5 g
3 मात्राएँ	165 g	584	15 g	117 g	3.2 g
4 मात्राएँ	220 g	779	20 g	156 g	4.3 g
50 g	50 g	177	4.5 g	36 g	1 g
150 g	150 g	531	14 g	106 g	2.9 g
200 g	200 g	708	18 g	142 g	3.9 g
250 g	250 g	885	23 g	177 g	4.9 g