जानें आपकी थाली में क्या है
French omelette with cheese, prepared
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 192 kcal —
- प्रोटीन 14 g 28%
- कार्बोहाइड्रेट 1.2 g 0%
- वसा 15 g 19%
- संतृप्त वसा 6.4 g 32%
- फ़ाइबर 0.1 g 0%
- शर्करा 1.2 g —
- सोडियम 380 mg 17%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 14 g | 1.2 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 7 g | 0.6 g | 7.3 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 21 g | 1.8 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 28 g | 2.4 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 35 g | 3 g | 36 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- French omelette prepared151 kcal / 100 g
- French omelette with ham prepared143 kcal / 100 g
- Flour omelette with cheese prepared194 kcal / 100 g
- Flour omelette with ham prepared155 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with cheese prepared156 kcal / 100 g
- Scrambled eggs with ham prepared143 kcal / 100 g
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- Savoury cheese quiche298 kcal / 100 g
French omelette with cheese, prepared के बारे में सवाल
French omelette with cheese, prepared की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
French omelette with cheese, prepared की 100 g में 192 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 1.2 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
French omelette with cheese, prepared की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
French omelette with cheese, prepared की 50 g में 96 kcal होती हैं, साथ ही 7 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 7.3 g वसा होती है।
French omelette with cheese, prepared की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
French omelette with cheese, prepared की 150 g में 288 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 22 g वसा होती है।
French omelette with cheese, prepared की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
French omelette with cheese, prepared की 200 g में 384 kcal होती हैं, साथ ही 28 g प्रोटीन, 2.4 g कार्बोहाइड्रेट और 29 g वसा होती है।
French omelette with cheese, prepared की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
French omelette with cheese, prepared की 250 g में 480 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 3 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
स्रोत: Swiss FSVO 1502 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
