जानें आपकी थाली में क्या है
चार चीज़ वाली लज़ान्या
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
जमा हुआ
131
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.5 g
कार्ब्स12 g
वसा6.9 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 131 kcal —
- प्रोटीन 4.5 g 9%
- कार्बोहाइड्रेट 12 g 4%
- वसा 6.9 g 9%
- फ़ाइबर 1.5 g 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 4.5 g | 12 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2.3 g | 5.9 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 6.8 g | 18 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 9.1 g | 24 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 11 g | 30 g | 17 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चार चीज़ वाली लज़ान्या के बारे में सवाल
चार चीज़ वाली लज़ान्या की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चार चीज़ वाली लज़ान्या की 100 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 4.5 g प्रोटीन, 12 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।
चार चीज़ वाली लज़ान्या की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चार चीज़ वाली लज़ान्या की 50 g में 66 kcal होती हैं, साथ ही 2.3 g प्रोटीन, 5.9 g कार्बोहाइड्रेट और 3.5 g वसा होती है।
चार चीज़ वाली लज़ान्या की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चार चीज़ वाली लज़ान्या की 150 g में 197 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 18 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
चार चीज़ वाली लज़ान्या की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चार चीज़ वाली लज़ान्या की 200 g में 262 kcal होती हैं, साथ ही 9.1 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
चार चीज़ वाली लज़ान्या की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चार चीज़ वाली लज़ान्या की 250 g में 328 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0113A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
