जानें आपकी थाली में क्या है
Flocos de aveia
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
366
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन14 g
कार्ब्स62 g
वसा5.8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 366 kcal —
- प्रोटीन 14 g 27%
- कार्बोहाइड्रेट 62 g 22%
- वसा 5.8 g 7%
- संतृप्त वसा 1.2 g 6%
- फ़ाइबर 6.7 g 24%
- शर्करा 3 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 14 g | 62 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 6.8 g | 31 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 20 g | 93 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 27 g | 123 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 34 g | 154 g | 15 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Flocos de aveia के बारे में सवाल
Flocos de aveia की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Flocos de aveia की 100 g में 366 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 62 g कार्बोहाइड्रेट और 5.8 g वसा होती है।
Flocos de aveia की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Flocos de aveia की 50 g में 183 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 31 g कार्बोहाइड्रेट और 2.9 g वसा होती है।
Flocos de aveia की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Flocos de aveia की 150 g में 549 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 8.7 g वसा होती है।
Flocos de aveia की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Flocos de aveia की 200 g में 732 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 123 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Flocos de aveia की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Flocos de aveia की 250 g में 915 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 154 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 444 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर