बकरी के दूध से बनी फर्म पनीर

बकरी के दूध से बनी फर्म पनीर की 100 g में 344 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 28 g वसा होती है।

बकरी के दूध से बनी फर्म पनीर की 50 g में 172 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

बकरी के दूध से बनी फर्म पनीर की 150 g में 516 kcal होती हैं, साथ ही 33 g प्रोटीन, 1.4 g कार्बोहाइड्रेट और 42 g वसा होती है।

बकरी के दूध से बनी फर्म पनीर की 200 g में 688 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 56 g वसा होती है।

बकरी के दूध से बनी फर्म पनीर की 250 g में 860 kcal होती हैं, साथ ही 55 g प्रोटीन, 2.3 g कार्बोहाइड्रेट और 71 g वसा होती है।