जानें आपकी थाली में क्या है
Espadarte, bife estufado com azeite e vinho
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 152 kcal —
- प्रोटीन 17 g 34%
- कार्बोहाइड्रेट 0.4 g 0%
- वसा 8.1 g 10%
- संतृप्त वसा 1.4 g 7%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 17 g | 0.4 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 8.6 g | 0.2 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 26 g | 0.6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 34 g | 0.8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 43 g | 1 g | 20 g |
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Espadarte, bife estufado com azeite e vinho के बारे में सवाल
Espadarte, bife estufado com azeite e vinho की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Espadarte, bife estufado com azeite e vinho की 100 g में 152 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 8.1 g वसा होती है।
Espadarte, bife estufado com azeite e vinho की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Espadarte, bife estufado com azeite e vinho की 50 g में 76 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।
Espadarte, bife estufado com azeite e vinho की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Espadarte, bife estufado com azeite e vinho की 150 g में 228 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0.6 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
Espadarte, bife estufado com azeite e vinho की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Espadarte, bife estufado com azeite e vinho की 200 g में 304 kcal होती हैं, साथ ही 34 g प्रोटीन, 0.8 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
Espadarte, bife estufado com azeite e vinho की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Espadarte, bife estufado com azeite e vinho की 250 g में 380 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 1 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 836 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
