जानें आपकी थाली में क्या है
Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 196 kcal —
- प्रोटीन 23 g 46%
- कार्बोहाइड्रेट 0.2 g 0%
- वसा 10 g 13%
- संतृप्त वसा 2.4 g 12%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0.2 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 23 g | 0.2 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 12 g | 0.1 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 35 g | 0.3 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 46 g | 0.4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 58 g | 0.5 g | 25 g |
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Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho के बारे में सवाल
Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho की 100 g में 196 kcal होती हैं, साथ ही 23 g प्रोटीन, 0.2 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho की 50 g में 98 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 0.1 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho की 150 g में 294 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 0.3 g कार्बोहाइड्रेट और 15 g वसा होती है।
Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho की 200 g में 392 kcal होती हैं, साथ ही 46 g प्रोटीन, 0.4 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Atum fresco, bife estufado com azeite e vinho की 250 g में 490 kcal होती हैं, साथ ही 58 g प्रोटीन, 0.5 g कार्बोहाइड्रेट और 25 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 813 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
