जानें आपकी थाली में क्या है
Ervilhas, grão, frescas, estufadas
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 113 kcal —
- प्रोटीन 5.1 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 9.6 g 3%
- वसा 5.1 g 7%
- संतृप्त वसा 2.6 g 13%
- फ़ाइबर 3.9 g 14%
- शर्करा 2.8 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 5.1 g | 9.6 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2.6 g | 4.8 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 7.7 g | 14 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 10 g | 19 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 13 g | 24 g | 13 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Ervilhas, grão, frescas, estufadas के बारे में सवाल
Ervilhas, grão, frescas, estufadas की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ervilhas, grão, frescas, estufadas की 100 g में 113 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 9.6 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
Ervilhas, grão, frescas, estufadas की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ervilhas, grão, frescas, estufadas की 50 g में 57 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 4.8 g कार्बोहाइड्रेट और 2.6 g वसा होती है।
Ervilhas, grão, frescas, estufadas की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ervilhas, grão, frescas, estufadas की 150 g में 170 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 7.7 g वसा होती है।
Ervilhas, grão, frescas, estufadas की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ervilhas, grão, frescas, estufadas की 200 g में 226 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
Ervilhas, grão, frescas, estufadas की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Ervilhas, grão, frescas, estufadas की 250 g में 283 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 24 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्रोत: portfir 1133 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
