एंडिव के साथ मसले हुए आलू

एंडिव के साथ मसले हुए आलू की 100 g में 101 kcal होती हैं, साथ ही 5.2 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 3.6 g वसा होती है।

एंडिव के साथ मसले हुए आलू की 50 g में 51 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 5.7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.8 g वसा होती है।

एंडिव के साथ मसले हुए आलू की 150 g में 152 kcal होती हैं, साथ ही 7.8 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 5.4 g वसा होती है।

एंडिव के साथ मसले हुए आलू की 200 g में 202 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 7.2 g वसा होती है।

एंडिव के साथ मसले हुए आलू की 250 g में 253 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 9 g वसा होती है।