जानें आपकी थाली में क्या है
सूखा सॉसेज
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
418
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन24 g
कार्ब्स5.5 g
वसा33 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 418 kcal —
- प्रोटीन 24 g 48%
- कार्बोहाइड्रेट 5.5 g 2%
- वसा 33 g 42%
- संतृप्त वसा 11 g 57%
- फ़ाइबर 0.7 g 3%
- शर्करा 2.6 g —
- सोडियम 1900 mg 83%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 5 mg 6%
- विटामिन D 0.5 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.62 mg 52%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.37 mg 28%
- नायसिन (B3) 8.6 mg 53%
- विटामिन B6 0.43 mg 25%
- फ़ोलेट (B9) 1.6 µg 0%
- विटामिन B12 0.67 µg 28%
खनिज
- कैल्शियम 14.4 mg 1%
- आयरन 1.3 mg 7%
- मैग्नीशियम 32 mg 8%
- फ़ॉस्फ़ोरस 237 mg 19%
- पोटैशियम 583 mg 12%
- ज़िंक 2.7 mg 25%
- कॉपर 0.1 mg 11%
- मैंगनीज़ 0.12 mg 5%
- आयोडीन 7 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 24 g | 5.5 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 12 g | 2.7 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 36 g | 8.2 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 48 g | 11 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 61 g | 14 g | 83 g |
सूखा सॉसेज के बारे में सवाल
सूखा सॉसेज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा सॉसेज की 100 g में 418 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 33 g वसा होती है।
सूखा सॉसेज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा सॉसेज की 50 g में 209 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
सूखा सॉसेज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा सॉसेज की 150 g में 627 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 8.2 g कार्बोहाइड्रेट और 50 g वसा होती है।
सूखा सॉसेज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा सॉसेज की 200 g में 836 kcal होती हैं, साथ ही 48 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 66 g वसा होती है।
सूखा सॉसेज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
सूखा सॉसेज की 250 g में 1045 kcal होती हैं, साथ ही 61 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 83 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 30300 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
