पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 417 kcal —
  • प्रोटीन 29 g 57%
  • कार्बोहाइड्रेट 1.8 g 1%
  • वसा 32 g 41%
  • संतृप्त वसा 12 g 61%
  • फ़ाइबर 0 g 0%
  • शर्करा 1.4 g —
  • सोडियम 1780 mg 77%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन C 5 mg 6%
  • विटामिन D 0.55 µg 3%
  • विटामिन E 0.58 mg 4%
  • थायमिन (B1) 0.6 mg 50%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.3 mg 23%
  • नायसिन (B3) 8.6 mg 54%
  • विटामिन B6 0.43 mg 25%
  • फ़ोलेट (B9) 1.4 µg 0%
  • विटामिन B12 0.68 µg 28%

खनिज

  • कैल्शियम 15.8 mg 1%
  • आयरन 1.7 mg 9%
  • मैग्नीशियम 26.7 mg 6%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 243 mg 19%
  • पोटैशियम 525 mg 11%
  • ज़िंक 3.6 mg 33%
  • कॉपर 0.4 mg 44%
  • सेलेनियम 11.8 µg 21%
  • आयोडीन 4.1 µg 3%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g41729 g1.8 g32 g
50 g50 g20914 g0.9 g16 g
150 g150 g62643 g2.7 g49 g
200 g200 g83457 g3.6 g65 g
250 g250 g104372 g4.5 g81 g

सूखा सॉसेज के बारे में सवाल

सूखा सॉसेज की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखा सॉसेज की 100 g में 417 kcal होती हैं, साथ ही 29 g प्रोटीन, 1.8 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।

सूखा सॉसेज की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखा सॉसेज की 50 g में 209 kcal होती हैं, साथ ही 14 g प्रोटीन, 0.9 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।

सूखा सॉसेज की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखा सॉसेज की 150 g में 626 kcal होती हैं, साथ ही 43 g प्रोटीन, 2.7 g कार्बोहाइड्रेट और 49 g वसा होती है।

सूखा सॉसेज की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखा सॉसेज की 200 g में 834 kcal होती हैं, साथ ही 57 g प्रोटीन, 3.6 g कार्बोहाइड्रेट और 65 g वसा होती है।

सूखा सॉसेज की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

सूखा सॉसेज की 250 g में 1043 kcal होती हैं, साथ ही 72 g प्रोटीन, 4.5 g कार्बोहाइड्रेट और 81 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 30301 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर