जानें आपकी थाली में क्या है
पीने योग्य दही
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
स्वादयुक्त, अनिर्दिष्ट
76
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.9 g
कार्ब्स13 g
वसा1.4 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 76 kcal —
- प्रोटीन 2.9 g 6%
- कार्बोहाइड्रेट 13 g 5%
- वसा 1.4 g 2%
- संतृप्त वसा 0.9 g 5%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 13 g —
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2.9 g | 13 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1.5 g | 6.4 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 4.4 g | 19 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 5.8 g | 26 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 7.3 g | 32 g | 3.4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
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- Strawberry flavored whole milk liquid yogurtwhole milk, strawberry flavour
- Activia दही पेय64 kcal / 100 g
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पीने योग्य दही के बारे में सवाल
पीने योग्य दही की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीने योग्य दही की 100 g में 76 kcal होती हैं, साथ ही 2.9 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 1.4 g वसा होती है।
पीने योग्य दही की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीने योग्य दही की 50 g में 38 kcal होती हैं, साथ ही 1.5 g प्रोटीन, 6.4 g कार्बोहाइड्रेट और 0.7 g वसा होती है।
पीने योग्य दही की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीने योग्य दही की 150 g में 114 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 19 g कार्बोहाइड्रेट और 2.1 g वसा होती है।
पीने योग्य दही की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीने योग्य दही की 200 g में 152 kcal होती हैं, साथ ही 5.8 g प्रोटीन, 26 g कार्बोहाइड्रेट और 2.8 g वसा होती है।
पीने योग्य दही की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पीने योग्य दही की 250 g में 190 kcal होती हैं, साथ ही 7.3 g प्रोटीन, 32 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
स्रोत: BEDCA (Spain) 950 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
