जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन क्रीम सूप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद, गाढ़ा, 2% वसा वाला दूध मिलाया हुआ
79
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.7 g
कार्ब्स5.2 g
वसा5.1 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 79 kcal —
- प्रोटीन 2.7 g 5%
- कार्बोहाइड्रेट 5.2 g 2%
- वसा 5.1 g 6%
- संतृप्त वसा 1.7 g 8%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 3.2 g —
- सोडियम 405 mg 18%
- कोलेस्ट्रॉल 8.2 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 53 µg 6%
- विटामिन C 0.1 mg 0%
- विटामिन D 0.49 µg 2%
- विटामिन E 0.29 mg 2%
- विटामिन K 2.2 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.12 mg 9%
- नायसिन (B3) 0.43 mg 3%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.27 mg 5%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 9 µg 2%
- विटामिन B12 0.22 µg 9%
- कोलीन 13.3 mg 2%
खनिज
- कैल्शियम 66 mg 5%
- आयरन 0.27 mg 2%
- मैग्नीशियम 8 mg 2%
- फ़ॉस्फ़ोरस 60 mg 5%
- पोटैशियम 95 mg 2%
- ज़िंक 0.36 mg 3%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
- सेलेनियम 2.2 µg 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2.7 g | 5.2 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1.4 g | 2.6 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4.1 g | 7.7 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5.5 g | 10 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6.8 g | 13 g | 13 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चिकन क्रीम सूप के बारे में सवाल
चिकन क्रीम सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन क्रीम सूप की 100 g में 79 kcal होती हैं, साथ ही 2.7 g प्रोटीन, 5.2 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।
चिकन क्रीम सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन क्रीम सूप की 50 g में 40 kcal होती हैं, साथ ही 1.4 g प्रोटीन, 2.6 g कार्बोहाइड्रेट और 2.5 g वसा होती है।
चिकन क्रीम सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन क्रीम सूप की 150 g में 119 kcal होती हैं, साथ ही 4.1 g प्रोटीन, 7.7 g कार्बोहाइड्रेट और 7.6 g वसा होती है।
चिकन क्रीम सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन क्रीम सूप की 200 g में 158 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
चिकन क्रीम सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन क्रीम सूप की 250 g में 198 kcal होती हैं, साथ ही 6.8 g प्रोटीन, 13 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 5258 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
