जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन क्रीम सूप
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
डिब्बाबंद, गाढ़ा
106
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन2.2 g
कार्ब्स5.5 g
वसा8 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 106 kcal —
- प्रोटीन 2.2 g 4%
- कार्बोहाइड्रेट 5.5 g 2%
- वसा 8 g 10%
- संतृप्त वसा 2.1 g 10%
- फ़ाइबर 0.8 g 3%
- शर्करा 1.5 g —
- सोडियम 746 mg 32%
- कोलेस्ट्रॉल 8.4 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 43 µg 5%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.54 mg 4%
- विटामिन K 4.1 µg 3%
- थायमिन (B1) 0.04 mg 3%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
- नायसिन (B3) 0.75 mg 5%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.19 mg 4%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 14 µg 4%
- विटामिन B12 0.03 µg 1%
- कोलीन 10.3 mg 2%
खनिज
- कैल्शियम 14 mg 1%
- आयरन 0.5 mg 3%
- मैग्नीशियम 6 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 29 mg 2%
- पोटैशियम 52 mg 1%
- ज़िंक 0.24 mg 2%
- कॉपर 0.03 mg 3%
- मैंगनीज़ 0.06 mg 2%
- सेलेनियम 1.9 µg 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 2.2 g | 5.5 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1.1 g | 2.8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 3.3 g | 8.3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 4.4 g | 11 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 5.5 g | 14 g | 20 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चिकन क्रीम सूप के बारे में सवाल
चिकन क्रीम सूप की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन क्रीम सूप की 100 g में 106 kcal होती हैं, साथ ही 2.2 g प्रोटीन, 5.5 g कार्बोहाइड्रेट और 8 g वसा होती है।
चिकन क्रीम सूप की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन क्रीम सूप की 50 g में 53 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 2.8 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
चिकन क्रीम सूप की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन क्रीम सूप की 150 g में 159 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 8.3 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
चिकन क्रीम सूप की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन क्रीम सूप की 200 g में 212 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 16 g वसा होती है।
चिकन क्रीम सूप की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन क्रीम सूप की 250 g में 265 kcal होती हैं, साथ ही 5.5 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 933 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
