जानें आपकी थाली में क्या है
पेय पदार्थों के लिए कोको या चॉकलेट पाउडर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
चीनी के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 379 kcal —
- प्रोटीन 6.7 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 76 g 27%
- वसा 3.3 g 4%
- संतृप्त वसा 2.2 g 11%
- फ़ाइबर 11 g 38%
- शर्करा 68 g —
- सोडियम 85 mg 4%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन C 1 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.07 mg 6%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.23 mg 18%
- नायसिन (B3) 0.5 mg 3%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.04 mg 1%
- विटामिन B6 0.02 mg 1%
- फ़ोलेट (B9) 23 µg 6%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 116 mg 9%
- आयरन 13 mg 72%
- मैग्नीशियम 166 mg 40%
- फ़ॉस्फ़ोरस 244 mg 20%
- पोटैशियम 605 mg 13%
- ज़िंक 0.7 mg 6%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.04 mg 2%
- आयोडीन 16.6 µg 11%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 6.7 g | 76 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 3.3 g | 38 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 10 g | 113 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 13 g | 151 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 17 g | 189 g | 8.2 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
- Chocolate drink with sugar powder386 kcal / 100 g
- Malt drink with cocoa with vitamin and mineral fortified powder372 kcal / 100 g
- Cocoa beverage with sugar prepared81 kcal / 100 g
- Cocoa powder deoiled without sugar343 kcal / 100 g
- Nesquik मीठा कोको पाउडर376 kcal / 100 g
- Chocolate pó469 kcal / 100 g
- Energy food drink dry powder drinking chocolate cadbury402 kcal / 100 g
- Achocolatado com alto teor de gordura pó428 kcal / 100 g
पेय पदार्थों के लिए कोको या चॉकलेट पाउडर के बारे में सवाल
पेय पदार्थों के लिए कोको या चॉकलेट पाउडर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
पेय पदार्थों के लिए कोको या चॉकलेट पाउडर की 100 g में 379 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 76 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
पेय पदार्थों के लिए कोको या चॉकलेट पाउडर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
पेय पदार्थों के लिए कोको या चॉकलेट पाउडर की 50 g में 190 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
पेय पदार्थों के लिए कोको या चॉकलेट पाउडर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
पेय पदार्थों के लिए कोको या चॉकलेट पाउडर की 150 g में 569 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 113 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।
पेय पदार्थों के लिए कोको या चॉकलेट पाउडर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
पेय पदार्थों के लिए कोको या चॉकलेट पाउडर की 200 g में 758 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 151 g कार्बोहाइड्रेट और 6.6 g वसा होती है।
पेय पदार्थों के लिए कोको या चॉकलेट पाउडर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
पेय पदार्थों के लिए कोको या चॉकलेट पाउडर की 250 g में 948 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 189 g कार्बोहाइड्रेट और 8.2 g वसा होती है।
स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 18101 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
