जानें आपकी थाली में क्या है

पेय के लिए कोको या चॉकलेट पाउडर

कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी

चीनी के साथ, विटामिन के साथ संवर्धित

386
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन4.3 g
कार्ब्स85 g
वसा2 g

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 386 kcal —
  • प्रोटीन 4.3 g 9%
  • कार्बोहाइड्रेट 85 g 31%
  • वसा 2 g 3%
  • संतृप्त वसा 1.3 g 7%
  • फ़ाइबर 5.3 g 19%
  • शर्करा 83 g —
  • सोडियम 124 mg 5%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन C 25 mg 28%
  • थायमिन (B1) 0.48 mg 40%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.66 mg 51%
  • नायसिन (B3) 5.2 mg 33%
  • पैंटोथेनिक एसिड (B5) 2.2 mg 44%
  • विटामिन B6 0.76 mg 45%
  • फ़ोलेट (B9) 66.7 µg 17%
  • विटामिन B12 0.33 µg 14%

खनिज

  • कैल्शियम 36 mg 3%
  • आयरन 2.1 mg 12%
  • मैग्नीशियम 71 mg 17%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 120 mg 10%
  • ज़िंक 1.7 mg 15%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g3864.3 g85 g2 g
50 g50 g1932.1 g43 g1 g
150 g150 g5796.4 g128 g3.1 g
200 g200 g7728.6 g170 g4.1 g
250 g250 g96511 g213 g5.1 g

पेय के लिए कोको या चॉकलेट पाउडर के बारे में सवाल

पेय के लिए कोको या चॉकलेट पाउडर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

पेय के लिए कोको या चॉकलेट पाउडर की 100 g में 386 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 85 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।

पेय के लिए कोको या चॉकलेट पाउडर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

पेय के लिए कोको या चॉकलेट पाउडर की 50 g में 193 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 43 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।

पेय के लिए कोको या चॉकलेट पाउडर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

पेय के लिए कोको या चॉकलेट पाउडर की 150 g में 579 kcal होती हैं, साथ ही 6.4 g प्रोटीन, 128 g कार्बोहाइड्रेट और 3.1 g वसा होती है।

पेय के लिए कोको या चॉकलेट पाउडर की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

पेय के लिए कोको या चॉकलेट पाउडर की 200 g में 772 kcal होती हैं, साथ ही 8.6 g प्रोटीन, 170 g कार्बोहाइड्रेट और 4.1 g वसा होती है।

पेय के लिए कोको या चॉकलेट पाउडर की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

पेय के लिए कोको या चॉकलेट पाउडर की 250 g में 965 kcal होती हैं, साथ ही 11 g प्रोटीन, 213 g कार्बोहाइड्रेट और 5.1 g वसा होती है।

स्रोत: ANSES–Ciqual (France) 18168 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर