जानें आपकी थाली में क्या है
वाइन कूलर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 50 kcal —
- प्रोटीन 0.1 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 5.9 g 2%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- सोडियम 8.4 mg 0%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 1.8 mg 2%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0 mg 0%
- थायमिन (B1) 0 mg 0%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.01 mg 1%
- नायसिन (B3) 0.04 mg 0%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.02 mg 0%
- विटामिन B6 0.01 mg 1%
- बायोटिन (B7) 0.08 µg 0%
- फ़ोलेट (B9) 1.2 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
खनिज
- कैल्शियम 5.6 mg 0%
- आयरन 0.27 mg 2%
- मैग्नीशियम 5.2 mg 1%
- फ़ॉस्फ़ोरस 6.5 mg 1%
- पोटैशियम 44.7 mg 1%
- ज़िंक 0.06 mg 1%
- कॉपर 0.02 mg 2%
- मैंगनीज़ 0.03 mg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.1 g | 5.9 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.1 g | 3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 0.2 g | 8.9 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 0.2 g | 12 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 0.3 g | 15 g | 0.1 g |
वाइन कूलर के बारे में सवाल
वाइन कूलर क्या होता है?
यह आम तौर पर वाइन को फल के रस, सोडा या स्वाद वाले पेय के साथ मिलाकर बनाया गया ठंडा पेय है। बोतलबंद वाइन कूलर में स्वाद और अल्कोहल की मात्रा अलग-अलग हो सकती है।
वाइन कूलर को परोसने से पहले ठंडा करना चाहिए?
हाँ, इसे अच्छी तरह ठंडा करके परोसें; बर्फ डालने से स्वाद हल्का पड़ सकता है। चाहें तो गिलास में बर्फ डालकर ऊपर से वाइन कूलर भरें और संतरे या नींबू की फाँक लगाएँ।
घर पर वाइन कूलर कैसे बनाएँ?
एक भाग वाइन में एक भाग संतरे या क्रैनबेरी का रस मिलाएँ, फिर परोसने से ठीक पहले सोडा डालें। बर्फ और नींबू की फाँक के साथ परोसें, ताकि सोडा की झाग बनी रहे।
वाइन कूलर के साथ क्या परोसें?
इसका फलदार, हल्का मीठा स्वाद चीज़, जैतून, नमकीन क्रैकर्स और ताज़े फलों के साथ अच्छा लगता है। यह हल्के सलाद या ग्रिल की हुई सब्ज़ियों के साथ भी परोसा जा सकता है।
खुली हुई वाइन कूलर की बोतल कैसे रखें?
ढक्कन कसकर बंद करके फ्रिज में रखें और कुछ दिनों के भीतर पी लें। अगर पेय में सोडा मिलाया है, तो उसे तुरंत परोसें—रखने पर उसकी झाग चली जाती है।
वाइन कूलर की जगह क्या पी सकते हैं?
बिना अल्कोहल का विकल्प बनाने के लिए अंगूर या संतरे के रस में सोडा और नींबू मिलाएँ। वोडका कूलर भी फलदार और ठंडा होता है, लेकिन उसमें वोडका होता है और उसका स्वाद व अल्कोहल वाइन कूलर से अलग होता है।
स्रोत: Canadian Nutrient File 2978 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
