जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट माल्टेड ड्रिंक मिक्स पाउडर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पाउडर
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 411 kcal —
- प्रोटीन 5.1 g 10%
- कार्बोहाइड्रेट 82 g 30%
- वसा 4.8 g 6%
- संतृप्त वसा 2.4 g 12%
- फ़ाइबर 4.8 g 17%
- शर्करा 67 g —
- सोडियम 190 mg 8%
- कोलेस्ट्रॉल 1 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 33 µg 4%
- विटामिन C 1.5 mg 2%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.17 mg 1%
- विटामिन K 2.5 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.17 mg 14%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.2 mg 15%
- नायसिन (B3) 2 mg 13%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.32 mg 6%
- विटामिन B6 0.16 mg 9%
- फ़ोलेट (B9) 37 µg 9%
- विटामिन B12 0.42 µg 18%
- कोलीन 27.2 mg 5%
खनिज
- कैल्शियम 60 mg 5%
- आयरन 2.3 mg 13%
- मैग्नीशियम 70 mg 17%
- फ़ॉस्फ़ोरस 175 mg 14%
- पोटैशियम 618 mg 13%
- ज़िंक 0.8 mg 7%
- कॉपर 0.2 mg 22%
- सेलेनियम 6.9 µg 13%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 411 | 5.1 g | 82 g | 4.8 g |
| 1 मात्रा | 21 g | 86 | 1.1 g | 17 g | 1 g |
| 2 मात्राएँ | 42 g | 173 | 2.1 g | 35 g | 2 g |
| ½ मात्रा | 10.5 g | 43 | 0.5 g | 8.6 g | 0.5 g |
| 3 मात्राएँ | 63 g | 259 | 3.2 g | 52 g | 3 g |
| 4 मात्राएँ | 84 g | 345 | 4.3 g | 69 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 2.6 g | 41 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 617 | 7.7 g | 123 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 822 | 10 g | 164 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 1028 | 13 g | 205 g | 12 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चॉकलेट माल्टेड ड्रिंक मिक्स पाउडर के बारे में सवाल
चॉकलेट माल्टेड ड्रिंक मिक्स पाउडर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट माल्टेड ड्रिंक मिक्स पाउडर की 100 g में 411 kcal होती हैं, साथ ही 5.1 g प्रोटीन, 82 g कार्बोहाइड्रेट और 4.8 g वसा होती है।
चॉकलेट माल्टेड ड्रिंक मिक्स पाउडर की 1 मात्रा (21 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट माल्टेड ड्रिंक मिक्स पाउडर की 1 मात्रा (21 g) में 86 kcal होती हैं, साथ ही 1.1 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 1 g वसा होती है।
चॉकलेट माल्टेड ड्रिंक मिक्स पाउडर की 2 मात्राएँ (42 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट माल्टेड ड्रिंक मिक्स पाउडर की 2 मात्राएँ (42 g) में 173 kcal होती हैं, साथ ही 2.1 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 2 g वसा होती है।
चॉकलेट माल्टेड ड्रिंक मिक्स पाउडर की ½ मात्रा (10.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट माल्टेड ड्रिंक मिक्स पाउडर की ½ मात्रा (10.5 g) में 43 kcal होती हैं, साथ ही 0.5 g प्रोटीन, 8.6 g कार्बोहाइड्रेट और 0.5 g वसा होती है।
चॉकलेट माल्टेड ड्रिंक मिक्स पाउडर की 3 मात्राएँ (63 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट माल्टेड ड्रिंक मिक्स पाउडर की 3 मात्राएँ (63 g) में 259 kcal होती हैं, साथ ही 3.2 g प्रोटीन, 52 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
चॉकलेट माल्टेड ड्रिंक मिक्स पाउडर की 4 मात्राएँ (84 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट माल्टेड ड्रिंक मिक्स पाउडर की 4 मात्राएँ (84 g) में 345 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 4 g वसा होती है।
चॉकलेट माल्टेड ड्रिंक मिक्स पाउडर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट माल्टेड ड्रिंक मिक्स पाउडर की 50 g में 206 kcal होती हैं, साथ ही 2.6 g प्रोटीन, 41 g कार्बोहाइड्रेट और 2.4 g वसा होती है।
चॉकलेट माल्टेड ड्रिंक मिक्स पाउडर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट माल्टेड ड्रिंक मिक्स पाउडर की 150 g में 617 kcal होती हैं, साथ ही 7.7 g प्रोटीन, 123 g कार्बोहाइड्रेट और 7.1 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 174866 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
