जानें आपकी थाली में क्या है
चॉकलेट माल्ट ड्रिंक
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
अतिरिक्त पोषक तत्वों के साथ, पाउडर, पूरे दूध से तैयार
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 87 kcal —
- प्रोटीन 3.3 g 7%
- कार्बोहाइड्रेट 11 g 4%
- वसा 3.3 g 4%
- संतृप्त वसा 1.9 g 9%
- फ़ाइबर 0.4 g 1%
- शर्करा 10 g —
- सोडियम 87 mg 4%
- कोलेस्ट्रॉल 10 mg 3%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 357 µg 40%
- विटामिन C 12 mg 13%
- विटामिन D 3.1 µg 16%
- विटामिन E 0.07 mg 0%
- विटामिन K 0.3 µg 0%
- थायमिन (B1) 0.29 mg 24%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.48 mg 37%
- नायसिन (B3) 4.2 mg 26%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.4 mg 8%
- विटामिन B6 0.38 mg 23%
- फ़ोलेट (B9) 5 µg 1%
- विटामिन B12 0.42 µg 18%
- कोलीन 13.6 mg 2%
खनिज
- कैल्शियम 139 mg 11%
- आयरन 1.4 mg 8%
- मैग्नीशियम 17 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 109 mg 9%
- पोटैशियम 217 mg 5%
- ज़िंक 0.43 mg 4%
- कॉपर 0.07 mg 8%
- मैंगनीज़ 0.05 mg 2%
- सेलेनियम 3.6 µg 7%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 3.3 g | 11 g | 3.3 g |
| 1 मात्रा | 265 g | 231 | 8.7 g | 29 g | 8.6 g |
| 2 मात्राएँ | 530 g | 461 | 17 g | 57 g | 17 g |
| ½ मात्रा | 132.5 g | 115 | 4.4 g | 14 g | 4.3 g |
| 3 मात्राएँ | 795 g | 692 | 26 g | 86 g | 26 g |
| 4 मात्राएँ | 1060 g | 922 | 35 g | 114 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1.6 g | 5.4 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 4.9 g | 16 g | 4.9 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 6.6 g | 22 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 8.2 g | 27 g | 8.2 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
चॉकलेट माल्ट ड्रिंक के बारे में सवाल
चॉकलेट माल्ट ड्रिंक की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट माल्ट ड्रिंक की 100 g में 87 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 11 g कार्बोहाइड्रेट और 3.3 g वसा होती है।
चॉकलेट माल्ट ड्रिंक की 1 मात्रा (265 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट माल्ट ड्रिंक की 1 मात्रा (265 g) में 231 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 29 g कार्बोहाइड्रेट और 8.6 g वसा होती है।
चॉकलेट माल्ट ड्रिंक की 2 मात्राएँ (530 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट माल्ट ड्रिंक की 2 मात्राएँ (530 g) में 461 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 57 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
चॉकलेट माल्ट ड्रिंक की ½ मात्रा (132.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट माल्ट ड्रिंक की ½ मात्रा (132.5 g) में 115 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 4.3 g वसा होती है।
चॉकलेट माल्ट ड्रिंक की 3 मात्राएँ (795 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट माल्ट ड्रिंक की 3 मात्राएँ (795 g) में 692 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 86 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
चॉकलेट माल्ट ड्रिंक की 4 मात्राएँ (1060 g) में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट माल्ट ड्रिंक की 4 मात्राएँ (1060 g) में 922 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 114 g कार्बोहाइड्रेट और 35 g वसा होती है।
चॉकलेट माल्ट ड्रिंक की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट माल्ट ड्रिंक की 50 g में 44 kcal होती हैं, साथ ही 1.6 g प्रोटीन, 5.4 g कार्बोहाइड्रेट और 1.6 g वसा होती है।
चॉकलेट माल्ट ड्रिंक की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चॉकलेट माल्ट ड्रिंक की 150 g में 131 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 16 g कार्बोहाइड्रेट और 4.9 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 174865 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
