जानें आपकी थाली में क्या है
क्लासिक malt पाउडर
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
ओवाल्टिन
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 372 kcal —
- प्रोटीन 0 g 0%
- कार्बोहाइड्रेट 93 g 34%
- वसा 0 g 0%
- संतृप्त वसा 0 g 0%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 64 g —
- सोडियम 636 mg 28%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 1365 µg 152%
- विटामिन C 54.5 mg 61%
- विटामिन D 9.1 µg 45%
- विटामिन E 12.3 mg 82%
- विटामिन K 0 µg 0%
- थायमिन (B1) 1.4 mg 114%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0 mg 0%
- नायसिन (B3) 18.2 mg 114%
- विटामिन B6 1.8 mg 107%
- फ़ोलेट (B9) 0 µg 0%
- विटामिन B12 0 µg 0%
- कोलीन 0 mg 0%
खनिज
- कैल्शियम 909 mg 70%
- आयरन 16.4 mg 91%
- मैग्नीशियम 218 mg 52%
- फ़ॉस्फ़ोरस 0 mg 0%
- पोटैशियम 0 mg 0%
- ज़िंक 13.6 mg 124%
- कॉपर 1.8 mg 202%
- सेलेनियम 0 µg 0%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 0 g | 93 g | 0 g |
| 1 मात्रा | 21 g | 78 | 0 g | 20 g | 0 g |
| 2 मात्राएँ | 42 g | 156 | 0 g | 39 g | 0 g |
| ½ मात्रा | 10.5 g | 39 | 0 g | 9.8 g | 0 g |
| 3 मात्राएँ | 63 g | 234 | 0 g | 59 g | 0 g |
| 4 मात्राएँ | 84 g | 312 | 0 g | 78 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 0 g | 47 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 0 g | 140 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 0 g | 187 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 0 g | 233 g | 0 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
क्लासिक malt पाउडर के बारे में सवाल
क्लासिक malt पाउडर की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्लासिक malt पाउडर की 100 g में 372 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 93 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
क्लासिक malt पाउडर की 1 मात्रा (21 g) में कितनी कैलोरी होती है?
क्लासिक malt पाउडर की 1 मात्रा (21 g) में 78 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
क्लासिक malt पाउडर की 2 मात्राएँ (42 g) में कितनी कैलोरी होती है?
क्लासिक malt पाउडर की 2 मात्राएँ (42 g) में 156 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 39 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
क्लासिक malt पाउडर की ½ मात्रा (10.5 g) में कितनी कैलोरी होती है?
क्लासिक malt पाउडर की ½ मात्रा (10.5 g) में 39 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 9.8 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
क्लासिक malt पाउडर की 3 मात्राएँ (63 g) में कितनी कैलोरी होती है?
क्लासिक malt पाउडर की 3 मात्राएँ (63 g) में 234 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 59 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
क्लासिक malt पाउडर की 4 मात्राएँ (84 g) में कितनी कैलोरी होती है?
क्लासिक malt पाउडर की 4 मात्राएँ (84 g) में 312 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 78 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
क्लासिक malt पाउडर की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्लासिक malt पाउडर की 50 g में 186 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 47 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
क्लासिक malt पाउडर की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
क्लासिक malt पाउडर की 150 g में 558 kcal होती हैं, साथ ही 0 g प्रोटीन, 140 g कार्बोहाइड्रेट और 0 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 174864 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
