जानें आपकी थाली में क्या है
Chicken wing with skin
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
185
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन18 g
कार्ब्स0 g
वसा13 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 185 kcal —
- प्रोटीन 18 g 35%
- कार्बोहाइड्रेट 0 g 0%
- वसा 13 g 16%
- संतृप्त वसा 3.5 g 18%
- फ़ाइबर 0 g 0%
- शर्करा 0 g —
- सोडियम 73 mg 3%
- कोलेस्ट्रॉल 77 mg 26%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 44 µg 5%
- विटामिन C 0.7 mg 1%
- विटामिन D 1.5 µg 8%
- विटामिन E 0.7 mg 5%
- विटामिन K 60 µg 50%
- थायमिन (B1) 0.05 mg 4%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.09 mg 7%
- नायसिन (B3) 5.9 mg 37%
- विटामिन B6 0.42 mg 25%
- फ़ोलेट (B9) 4 µg 1%
- विटामिन B12 0.32 µg 13%
खनिज
- कैल्शियम 12 mg 1%
- आयरन 0.95 mg 5%
- मैग्नीशियम 18 mg 4%
- फ़ॉस्फ़ोरस 132 mg 11%
- पोटैशियम 156 mg 3%
- ज़िंक 1.3 mg 12%
- कॉपर 0.04 mg 5%
- मैंगनीज़ 0.02 mg 1%
- सेलेनियम 15.5 µg 28%
- आयोडीन 8 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 18 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 8.8 g | 0 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 26 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 35 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 44 g | 0 g | 32 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Chicken wing with skin के बारे में सवाल
Chicken wing with skin की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken wing with skin की 100 g में 185 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Chicken wing with skin की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken wing with skin की 50 g में 93 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।
Chicken wing with skin की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken wing with skin की 150 g में 278 kcal होती हैं, साथ ही 26 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
Chicken wing with skin की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken wing with skin की 200 g में 370 kcal होती हैं, साथ ही 35 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
Chicken wing with skin की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Chicken wing with skin की 250 g में 463 kcal होती हैं, साथ ही 44 g प्रोटीन, 0 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 30265 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
