जानें आपकी थाली में क्या है
चिकन पैनकेक का घोल
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
धीमी आँच पर पकाई चिकन ब्रेस्ट के साथ, टमाटर सॉस के साथ, घर का बना, नमक के साथ
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 175 kcal —
- प्रोटीन 18 g 36%
- कार्बोहाइड्रेट 10 g 4%
- वसा 6.9 g 9%
- फ़ाइबर 0.9 g 3%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 18 g | 10 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 8.9 g | 5.1 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 27 g | 15 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 36 g | 20 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 45 g | 25 g | 17 g |
चिकन पैनकेक का घोल के बारे में सवाल
चिकन पैनकेक का घोल की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन पैनकेक का घोल की 100 g में 175 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 10 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।
चिकन पैनकेक का घोल की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन पैनकेक का घोल की 50 g में 88 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 5.1 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।
चिकन पैनकेक का घोल की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन पैनकेक का घोल की 150 g में 263 kcal होती हैं, साथ ही 27 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।
चिकन पैनकेक का घोल की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन पैनकेक का घोल की 200 g में 350 kcal होती हैं, साथ ही 36 g प्रोटीन, 20 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
चिकन पैनकेक का घोल की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
चिकन पैनकेक का घोल की 250 g में 438 kcal होती हैं, साथ ही 45 g प्रोटीन, 25 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0584A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
