पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 376 kcal —
  • प्रोटीन 5.9 g 12%
  • कार्बोहाइड्रेट 70 g 26%
  • वसा 6.8 g 9%
  • संतृप्त वसा 2.7 g 13%
  • फ़ाइबर 3.8 g 14%
  • शर्करा 27 g —
  • सोडियम 210 mg 9%
  • कोलेस्ट्रॉल 0.19 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 1.4 µg 0%
  • विटामिन C 1.1 mg 1%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.93 mg 6%
  • विटामिन K 5.2 µg 4%
  • थायमिन (B1) 0.12 mg 10%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 4%
  • नायसिन (B3) 2 mg 12%
  • विटामिन B6 0.06 mg 4%
  • फ़ोलेट (B9) 17.1 µg 4%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 15.9 mg 1%
  • आयरन 1.5 mg 8%
  • मैग्नीशियम 47 mg 11%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 134 mg 11%
  • पोटैशियम 195 mg 4%
  • ज़िंक 1.2 mg 11%
  • कॉपर 0.22 mg 24%
  • मैंगनीज़ 1.2 mg 50%
  • सेलेनियम 5.7 µg 10%
  • आयोडीन 3.5 µg 2%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g3765.9 g70 g6.8 g
50 g50 g1883 g35 g3.4 g
150 g150 g5648.9 g105 g10 g
200 g200 g75212 g140 g14 g
250 g250 g94015 g175 g17 g

Cereal bar with fruits के बारे में सवाल

Cereal bar with fruits की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cereal bar with fruits की 100 g में 376 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।

Cereal bar with fruits की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cereal bar with fruits की 50 g में 188 kcal होती हैं, साथ ही 3 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

Cereal bar with fruits की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cereal bar with fruits की 150 g में 564 kcal होती हैं, साथ ही 8.9 g प्रोटीन, 105 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

Cereal bar with fruits की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cereal bar with fruits की 200 g में 752 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 140 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Cereal bar with fruits की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cereal bar with fruits की 250 g में 940 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 175 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 32452 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर