जानें आपकी थाली में क्या है
Cereal bar with rice, kellogg´s rice krispies cereal & milk bar, fortified
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 434 kcal —
- प्रोटीन 8.4 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 70 g 26%
- वसा 13 g 16%
- संतृप्त वसा 6.1 g 31%
- फ़ाइबर 1 g 4%
- शर्करा 36 g —
- सोडियम 272 mg 12%
- कोलेस्ट्रॉल 1.9 mg 1%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0.57 µg 0%
- विटामिन C 0.6 mg 1%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 0.75 mg 5%
- विटामिन K 1 µg 1%
- थायमिन (B1) 1.2 mg 100%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 1.4 mg 108%
- नायसिन (B3) 0.92 mg 6%
- विटामिन B6 0.08 mg 5%
- फ़ोलेट (B9) 170 µg 43%
- विटामिन B12 0.85 µg 35%
खनिज
- कैल्शियम 680 mg 52%
- आयरन 11.9 mg 66%
- मैग्नीशियम 28.2 mg 7%
- फ़ॉस्फ़ोरस 146 mg 12%
- पोटैशियम 228 mg 5%
- ज़िंक 1 mg 9%
- कॉपर 0.13 mg 14%
- मैंगनीज़ 0.4 mg 17%
- सेलेनियम 8.7 µg 16%
- आयोडीन 18.6 µg 12%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 8.4 g | 70 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4.2 g | 35 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 13 g | 105 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 17 g | 140 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 21 g | 175 g | 32 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Cereal bar with rice, kellogg´s rice krispies cereal & milk bar, fortified के बारे में सवाल
Cereal bar with rice, kellogg´s rice krispies cereal & milk bar, fortified की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cereal bar with rice, kellogg´s rice krispies cereal & milk bar, fortified की 100 g में 434 kcal होती हैं, साथ ही 8.4 g प्रोटीन, 70 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Cereal bar with rice, kellogg´s rice krispies cereal & milk bar, fortified की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cereal bar with rice, kellogg´s rice krispies cereal & milk bar, fortified की 50 g में 217 kcal होती हैं, साथ ही 4.2 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।
Cereal bar with rice, kellogg´s rice krispies cereal & milk bar, fortified की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cereal bar with rice, kellogg´s rice krispies cereal & milk bar, fortified की 150 g में 651 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 105 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
Cereal bar with rice, kellogg´s rice krispies cereal & milk bar, fortified की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cereal bar with rice, kellogg´s rice krispies cereal & milk bar, fortified की 200 g में 868 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 140 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
Cereal bar with rice, kellogg´s rice krispies cereal & milk bar, fortified की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cereal bar with rice, kellogg´s rice krispies cereal & milk bar, fortified की 250 g में 1085 kcal होती हैं, साथ ही 21 g प्रोटीन, 175 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 33159 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
