जानें आपकी थाली में क्या है
Cereal bar with chocolate, kellogg's coco pops rocks, fortified
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 434 kcal —
- प्रोटीन 8.7 g 17%
- कार्बोहाइड्रेट 69 g 25%
- वसा 13 g 16%
- संतृप्त वसा 6.4 g 32%
- फ़ाइबर 1.5 g 5%
- शर्करा 44 g —
- सोडियम 219 mg 10%
- कोलेस्ट्रॉल 11.8 mg 4%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 51.8 µg 6%
- विटामिन C 0.9 mg 1%
- विटामिन D 0.02 µg 0%
- विटामिन E 0.31 mg 2%
- विटामिन K 1.3 µg 1%
- थायमिन (B1) 0.3 mg 25%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.59 mg 46%
- नायसिन (B3) 3.4 mg 21%
- विटामिन B6 0.44 mg 26%
- फ़ोलेट (B9) 42.4 µg 11%
- विटामिन B12 0.44 µg 18%
खनिज
- कैल्शियम 239 mg 18%
- आयरन 2.6 mg 14%
- मैग्नीशियम 43.1 mg 10%
- फ़ॉस्फ़ोरस 203 mg 16%
- पोटैशियम 375 mg 8%
- ज़िंक 1.1 mg 10%
- कॉपर 0.14 mg 15%
- मैंगनीज़ 0.11 mg 5%
- सेलेनियम 4.8 µg 9%
- आयोडीन 28.2 µg 19%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 8.7 g | 69 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4.3 g | 35 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 13 g | 104 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 17 g | 139 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 22 g | 173 g | 32 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Cereal bar with chocolate, kellogg's coco pops rocks, fortified के बारे में सवाल
Cereal bar with chocolate, kellogg's coco pops rocks, fortified की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cereal bar with chocolate, kellogg's coco pops rocks, fortified की 100 g में 434 kcal होती हैं, साथ ही 8.7 g प्रोटीन, 69 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
Cereal bar with chocolate, kellogg's coco pops rocks, fortified की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cereal bar with chocolate, kellogg's coco pops rocks, fortified की 50 g में 217 kcal होती हैं, साथ ही 4.3 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 6.4 g वसा होती है।
Cereal bar with chocolate, kellogg's coco pops rocks, fortified की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cereal bar with chocolate, kellogg's coco pops rocks, fortified की 150 g में 651 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 104 g कार्बोहाइड्रेट और 19 g वसा होती है।
Cereal bar with chocolate, kellogg's coco pops rocks, fortified की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cereal bar with chocolate, kellogg's coco pops rocks, fortified की 200 g में 868 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 139 g कार्बोहाइड्रेट और 26 g वसा होती है।
Cereal bar with chocolate, kellogg's coco pops rocks, fortified की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
Cereal bar with chocolate, kellogg's coco pops rocks, fortified की 250 g में 1085 kcal होती हैं, साथ ही 22 g प्रोटीन, 173 g कार्बोहाइड्रेट और 32 g वसा होती है।
स्रोत: Fineli (Finland) 33272 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
