पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 379 kcal —
  • प्रोटीन 6.2 g 12%
  • कार्बोहाइड्रेट 71 g 26%
  • वसा 6.9 g 9%
  • संतृप्त वसा 2.7 g 13%
  • फ़ाइबर 3.8 g 14%
  • शर्करा 25 g —
  • सोडियम 210 mg 9%
  • कोलेस्ट्रॉल 0.19 mg 0%

विटामिन और खनिज

प्रति 100 g% दैनिक मान

विटामिन

  • विटामिन A 0.12 µg 0%
  • विटामिन C 0 mg 0%
  • विटामिन D 0 µg 0%
  • विटामिन E 0.86 mg 6%
  • विटामिन K 4.5 µg 4%
  • थायमिन (B1) 0.12 mg 10%
  • राइबोफ़्लेविन (B2) 0.05 mg 4%
  • नायसिन (B3) 2.1 mg 13%
  • विटामिन B6 0.05 mg 3%
  • फ़ोलेट (B9) 16.5 µg 4%
  • विटामिन B12 0 µg 0%

खनिज

  • कैल्शियम 14 mg 1%
  • आयरन 1.6 mg 9%
  • मैग्नीशियम 48.3 mg 12%
  • फ़ॉस्फ़ोरस 140 mg 11%
  • पोटैशियम 169 mg 4%
  • ज़िंक 1.3 mg 12%
  • कॉपर 0.22 mg 25%
  • मैंगनीज़ 1.2 mg 53%
  • सेलेनियम 6 µg 11%
  • आयोडीन 3.7 µg 2%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g3796.2 g71 g6.9 g
50 g50 g1903.1 g35 g3.4 g
150 g150 g5699.3 g106 g10 g
200 g200 g75812 g141 g14 g
250 g250 g94816 g176 g17 g

Cereal bar, wholegrain muesli bar के बारे में सवाल

Cereal bar, wholegrain muesli bar की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cereal bar, wholegrain muesli bar की 100 g में 379 kcal होती हैं, साथ ही 6.2 g प्रोटीन, 71 g कार्बोहाइड्रेट और 6.9 g वसा होती है।

Cereal bar, wholegrain muesli bar की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cereal bar, wholegrain muesli bar की 50 g में 190 kcal होती हैं, साथ ही 3.1 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 3.4 g वसा होती है।

Cereal bar, wholegrain muesli bar की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cereal bar, wholegrain muesli bar की 150 g में 569 kcal होती हैं, साथ ही 9.3 g प्रोटीन, 106 g कार्बोहाइड्रेट और 10 g वसा होती है।

Cereal bar, wholegrain muesli bar की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cereal bar, wholegrain muesli bar की 200 g में 758 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 141 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

Cereal bar, wholegrain muesli bar की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

Cereal bar, wholegrain muesli bar की 250 g में 948 kcal होती हैं, साथ ही 16 g प्रोटीन, 176 g कार्बोहाइड्रेट और 17 g वसा होती है।

स्रोत: Fineli (Finland) 32450 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर