पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 459 kcal —
- प्रोटीन 5.4 g 11%
- कार्बोहाइड्रेट 71 g 26%
- वसा 19 g 24%
- संतृप्त वसा 9.5 g 48%
- फ़ाइबर 2 g 7%
- शर्करा 46 g —
- सोडियम 230 mg 10%
- कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 0 µg 0%
- विटामिन C 0 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 1.7 mg 11%
- विटामिन K 2.2 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.12 mg 10%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.06 mg 5%
- नायसिन (B3) 2.6 mg 17%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.37 mg 7%
- विटामिन B6 0.07 mg 4%
- फ़ोलेट (B9) 28 µg 7%
- विटामिन B12 0.04 µg 2%
- कोलीन 15 mg 3%
खनिज
- कैल्शियम 36 mg 3%
- आयरन 0.79 mg 4%
- मैग्नीशियम 48 mg 11%
- फ़ॉस्फ़ोरस 97 mg 8%
- पोटैशियम 220 mg 5%
- ज़िंक 1 mg 9%
- कॉपर 0.19 mg 21%
- मैंगनीज़ 0.49 mg 21%
- सेलेनियम 2.9 µg 5%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 459 | 5.4 g | 71 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 2.7 g | 36 g | 9.5 g |
| 150 g | 150 g | 689 | 8.1 g | 106 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 918 | 11 g | 142 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1148 | 14 g | 177 g | 47 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
Butterfinger चॉकलेट बार के बारे में सवाल
बटरफिंगर बार के अंदर क्या होता है?
इसके बीच में कुरकुरी, परतदार मूंगफली वाली फिलिंग होती है, जिसके ऊपर चॉकलेट की परत चढ़ी होती है। काटने पर यह मुलायम कारमेल जैसी नहीं, बल्कि भुरभुरी और कुरकुरी लगती है।
बटरफिंगर बार को आइसक्रीम या केक में कैसे डालें?
बार को कुछ देर ठंडा करके छोटे टुकड़ों में काटें; इससे फिलिंग कम चिपकेगी और साफ़ टूटेगी। टुकड़े आइसक्रीम पर छिड़कें या ठंडे केक की सजावट में लगाएँ; गरम मिश्रण में डालने पर कुरकुरापन घट जाता है।
बटरफिंगर बार को कुरकुरा रखने के लिए कैसे रखें?
इसे उसके रैपर में लपेटकर ठंडी, सूखी जगह पर रखें और धूप या गरम रसोई से दूर रखें। फ्रिज में रखने पर चॉकलेट पर नमी जम सकती है; खाने से पहले बार को कमरे के तापमान पर आने दें।
बटरफिंगर बार की जगह कौन-सी कैंडी बार इस्तेमाल कर सकते हैं?
कुरकुरी मूंगफली वाली फिलिंग के लिए पीनट बटर वाली कुरकुरी चॉकलेट बार सबसे नज़दीकी विकल्प है। स्निकर्स या बेबी रूथ भी मूंगफली और चॉकलेट का स्वाद देते हैं, लेकिन उनमें नरम नूगा या कारमेल होने से बनावट अलग होगी।
बटरफिंगर और स्निकर्स बार में क्या फर्क है?
बटरफिंगर की पहचान भुरभुरी, कुरकुरी मूंगफली वाली फिलिंग है; स्निकर्स में नरम नूगा, कारमेल और मूंगफली की परतें होती हैं। इसलिए बटरफिंगर आसानी से टूटता है, जबकि स्निकर्स ज़्यादा चबाने वाला और चिपचिपा होता है।
क्या मूंगफली से एलर्जी होने पर बटरफिंगर बार खाना सुरक्षित है?
नहीं—इसकी फिलिंग मूंगफली वाली होती है, इसलिए मूंगफली से एलर्जी होने पर इसे न खाएँ। साझा उत्पादन से दूसरे एलर्जन का संपर्क भी संभव हो सकता है; सामग्री और एलर्जन की चेतावनी पढ़ें।
स्रोत: Canadian Nutrient File 4138 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर