जानें आपकी थाली में क्या है
5th Avenue चॉकलेट बार
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
मीठी चीज़ें
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 482 kcal —
- प्रोटीन 8.8 g 18%
- कार्बोहाइड्रेट 60 g 22%
- वसा 24 g 31%
- संतृप्त वसा 6.7 g 33%
- फ़ाइबर 3.1 g 11%
- शर्करा 47 g —
- सोडियम 225 mg 10%
- कोलेस्ट्रॉल 6 mg 2%
विटामिन और खनिज
प्रति 100 g% दैनिक मानविटामिन
- विटामिन A 14 µg 2%
- विटामिन C 0.4 mg 0%
- विटामिन D 0 µg 0%
- विटामिन E 2.7 mg 18%
- विटामिन K 2.7 µg 2%
- थायमिन (B1) 0.14 mg 12%
- राइबोफ़्लेविन (B2) 0.09 mg 7%
- नायसिन (B3) 3.9 mg 24%
- पैंटोथेनिक एसिड (B5) 0.54 mg 11%
- विटामिन B6 0.11 mg 6%
- फ़ोलेट (B9) 36 µg 9%
- विटामिन B12 0.18 µg 8%
- कोलीन 14.9 mg 3%
खनिज
- कैल्शियम 73 mg 6%
- आयरन 1.2 mg 7%
- मैग्नीशियम 62 mg 15%
- फ़ॉस्फ़ोरस 141 mg 11%
- पोटैशियम 347 mg 7%
- ज़िंक 1.1 mg 10%
- कॉपर 0.21 mg 23%
- मैंगनीज़ 0.05 mg 2%
- सेलेनियम 0.6 µg 1%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 8.8 g | 60 g | 24 g |
| 1 मात्रा | 56 g | 270 | 4.9 g | 33 g | 13 g |
| 2 मात्राएँ | 112 g | 540 | 9.8 g | 67 g | 27 g |
| ½ मात्रा | 28 g | 135 | 2.5 g | 17 g | 6.7 g |
| 3 मात्राएँ | 168 g | 810 | 15 g | 100 g | 40 g |
| 4 मात्राएँ | 224 g | 1080 | 20 g | 134 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 4.4 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 13 g | 89 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 18 g | 119 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 22 g | 149 g | 60 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
5th Avenue चॉकलेट बार के बारे में सवाल
5th Avenue चॉकलेट बार की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
5th Avenue चॉकलेट बार की 100 g में 482 kcal होती हैं, साथ ही 8.8 g प्रोटीन, 60 g कार्बोहाइड्रेट और 24 g वसा होती है।
5th Avenue चॉकलेट बार की 1 मात्रा (56 g) में कितनी कैलोरी होती है?
5th Avenue चॉकलेट बार की 1 मात्रा (56 g) में 270 kcal होती हैं, साथ ही 4.9 g प्रोटीन, 33 g कार्बोहाइड्रेट और 13 g वसा होती है।
5th Avenue चॉकलेट बार की 2 मात्राएँ (112 g) में कितनी कैलोरी होती है?
5th Avenue चॉकलेट बार की 2 मात्राएँ (112 g) में 540 kcal होती हैं, साथ ही 9.8 g प्रोटीन, 67 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
5th Avenue चॉकलेट बार की ½ मात्रा (28 g) में कितनी कैलोरी होती है?
5th Avenue चॉकलेट बार की ½ मात्रा (28 g) में 135 kcal होती हैं, साथ ही 2.5 g प्रोटीन, 17 g कार्बोहाइड्रेट और 6.7 g वसा होती है।
5th Avenue चॉकलेट बार की 3 मात्राएँ (168 g) में कितनी कैलोरी होती है?
5th Avenue चॉकलेट बार की 3 मात्राएँ (168 g) में 810 kcal होती हैं, साथ ही 15 g प्रोटीन, 100 g कार्बोहाइड्रेट और 40 g वसा होती है।
5th Avenue चॉकलेट बार की 4 मात्राएँ (224 g) में कितनी कैलोरी होती है?
5th Avenue चॉकलेट बार की 4 मात्राएँ (224 g) में 1080 kcal होती हैं, साथ ही 20 g प्रोटीन, 134 g कार्बोहाइड्रेट और 54 g वसा होती है।
5th Avenue चॉकलेट बार की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
5th Avenue चॉकलेट बार की 50 g में 241 kcal होती हैं, साथ ही 4.4 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 12 g वसा होती है।
5th Avenue चॉकलेट बार की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
5th Avenue चॉकलेट बार की 150 g में 723 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 89 g कार्बोहाइड्रेट और 36 g वसा होती है।
स्रोत: USDA FoodData Central 167985 · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
