जानें आपकी थाली में क्या है
कैनेलोनी
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
रिकोटा चीज़ और पालक के साथ, बिना सॉस
112
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन6.7 g
कार्ब्स14 g
वसा3 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 112 kcal —
- प्रोटीन 6.7 g 13%
- कार्बोहाइड्रेट 14 g 5%
- वसा 3 g 4%
- फ़ाइबर 1.2 g 4%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 6.7 g | 14 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3.3 g | 7 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 10 g | 21 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 13 g | 28 g | 5.9 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 17 g | 35 g | 7.4 g |
मिलते-जुलते खाद्य पदार्थ
कैनेलोनी के बारे में सवाल
कैनेलोनी की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैनेलोनी की 100 g में 112 kcal होती हैं, साथ ही 6.7 g प्रोटीन, 14 g कार्बोहाइड्रेट और 3 g वसा होती है।
कैनेलोनी की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैनेलोनी की 50 g में 56 kcal होती हैं, साथ ही 3.3 g प्रोटीन, 7 g कार्बोहाइड्रेट और 1.5 g वसा होती है।
कैनेलोनी की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैनेलोनी की 150 g में 168 kcal होती हैं, साथ ही 10 g प्रोटीन, 21 g कार्बोहाइड्रेट और 4.5 g वसा होती है।
कैनेलोनी की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैनेलोनी की 200 g में 224 kcal होती हैं, साथ ही 13 g प्रोटीन, 28 g कार्बोहाइड्रेट और 5.9 g वसा होती है।
कैनेलोनी की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
कैनेलोनी की 250 g में 280 kcal होती हैं, साथ ही 17 g प्रोटीन, 35 g कार्बोहाइड्रेट और 7.4 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC0573A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर
