जानें आपकी थाली में क्या है
डिब्बाबंद सार्डिन की पाई
कैलोरी और पोषण संबंधी जानकारी
231
कैलोरीkcal प्रति 100 g
प्रोटीन12 g
कार्ब्स15 g
वसा14 g
पोषण संबंधी जानकारी
प्रति 100 g% दैनिक मान- कैलोरी 231 kcal —
- प्रोटीन 12 g 24%
- कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
- वसा 14 g 17%
- फ़ाइबर 0.7 g 2%
परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी
| परोसने की मात्रा | वज़न | कैलोरी | प्रोटीन | कार्ब्स | वसा |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 12 g | 15 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5.9 g | 7.5 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 18 g | 23 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 24 g | 30 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 30 g | 38 g | 34 g |
डिब्बाबंद सार्डिन की पाई के बारे में सवाल
डिब्बाबंद सार्डिन की पाई की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद सार्डिन की पाई की 100 g में 231 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।
डिब्बाबंद सार्डिन की पाई की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद सार्डिन की पाई की 50 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।
डिब्बाबंद सार्डिन की पाई की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद सार्डिन की पाई की 150 g में 347 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।
डिब्बाबंद सार्डिन की पाई की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद सार्डिन की पाई की 200 g में 462 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।
डिब्बाबंद सार्डिन की पाई की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?
डिब्बाबंद सार्डिन की पाई की 250 g में 578 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।
स्रोत: tbca BRC1110A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर