पोषण संबंधी जानकारी

प्रति 100 g% दैनिक मान
  • कैलोरी 231 kcal —
  • प्रोटीन 12 g 24%
  • कार्बोहाइड्रेट 15 g 5%
  • वसा 14 g 17%
  • फ़ाइबर 0.7 g 2%

परोसने की मात्रा के अनुसार कैलोरी

परोसने की मात्रावज़नकैलोरीप्रोटीनकार्ब्सवसा
100 g100 g23112 g15 g14 g
50 g50 g1165.9 g7.5 g6.8 g
150 g150 g34718 g23 g20 g
200 g200 g46224 g30 g27 g
250 g250 g57830 g38 g34 g

डिब्बाबंद सार्डिन की पाई के बारे में सवाल

डिब्बाबंद सार्डिन की पाई की 100 g में कितनी कैलोरी होती है?

डिब्बाबंद सार्डिन की पाई की 100 g में 231 kcal होती हैं, साथ ही 12 g प्रोटीन, 15 g कार्बोहाइड्रेट और 14 g वसा होती है।

डिब्बाबंद सार्डिन की पाई की 50 g में कितनी कैलोरी होती है?

डिब्बाबंद सार्डिन की पाई की 50 g में 116 kcal होती हैं, साथ ही 5.9 g प्रोटीन, 7.5 g कार्बोहाइड्रेट और 6.8 g वसा होती है।

डिब्बाबंद सार्डिन की पाई की 150 g में कितनी कैलोरी होती है?

डिब्बाबंद सार्डिन की पाई की 150 g में 347 kcal होती हैं, साथ ही 18 g प्रोटीन, 23 g कार्बोहाइड्रेट और 20 g वसा होती है।

डिब्बाबंद सार्डिन की पाई की 200 g में कितनी कैलोरी होती है?

डिब्बाबंद सार्डिन की पाई की 200 g में 462 kcal होती हैं, साथ ही 24 g प्रोटीन, 30 g कार्बोहाइड्रेट और 27 g वसा होती है।

डिब्बाबंद सार्डिन की पाई की 250 g में कितनी कैलोरी होती है?

डिब्बाबंद सार्डिन की पाई की 250 g में 578 kcal होती हैं, साथ ही 30 g प्रोटीन, 38 g कार्बोहाइड्रेट और 34 g वसा होती है।

स्रोत: tbca BRC1110A · प्रति 100 g · EU लेबल के अनुसार कार्बोहाइड्रेट, फ़ाइबर को छोड़कर